A táplálék kiegészítők szerepe ma már szinte elengedhetetlen a sportolók körében. De egy átlag hétköznapi életvitel során is szükségünk lehet bizonyos kiegészítőkre. Szerepük nem elhanyagolható, megítélésük sokszor sajnos teljesen téves és alaptalan vádakkal illetik...
Ha a célod az alakformálás vagy fogyás, zsírégetés akkor a táplálék kiegészítők hatalmas segítségedre lesznek. Ezek közül kiemelten fontosan az aminosavak és most ezen belül az L-carnitine-ről fogunk beszélni. Mi is az az L-carnitine? Az L-carnitine egy aminosav,...
A C-vitamin egy nélkülözhetetlen tápanyag, amely számos fontos funkciót lát el a szervezetben. Segít a sebek gyógyulásában, támogatja az immunrendszer működését, hozzájárul a vas felszívódásához, valamint részt vesz a kollagén képződésében, ami fontos a bőr, a haj és...
Legutóbbi hozzászólások