Derékbőség mérése 5 egyszerű lépésben

A derékbőség méréséhez kövesd az alábbi lépéseket: Vegyél egy mérőszalagot vagy textilmezőt és helyezd az alábbi pontokra a testeden: az alsó borda és a csípőcsont magassága közötti legkeskenyebb pont, amely általában a has alsó része felett helyezkedik el. Állj...